Sinds ik wat serieuzer aan het sporten ben, let ik ook een beetje op mijn proteïne inname, met name of ik wel genoeg binnen krijg. Overnight oats is altijd makkelijk voor drukke…
Ontbijt
-
-
Op drukke dagen vind ik het altijd makkelijk om mijn ontbijtje al klaar te hebben staan. Om meteen op te eten, of mee te nemen naar kantoor. Toen ik laatst mijn vriezer…
-
De winter is altijd perfect voor warme havermoutjes als ontbijt. Ik vind het altijd leuk om te variëren, zoals met de Havermoutpap met stoofperen van een aantal jaar geleden of de frisse…
-
Voor dagen dat ik net even wat minder tijd heb en snel moet ontbijten maak ik altijd de avond van te voren overnight oats. Ik heb hier al verschillende receptjes gedeeld, zoals…
-
Eigenlijk eet ik als ontbijt meestal een havermoutje met fruit en amandelmelk, of soya yoghurt met fruit. Maar soms heb je gewoon zin in wat anders. Omdat ik altijd dol ben op…
-
Een smoothie bowl als ontbijt is altijd een goed idee. Nog beter dan een normale smoothie, door het te eten met een lepel (langzamer dus) en omdat je wat hebt om op…
-
3,5 jaar geleden bracht Wouter mij op de hoogte van zijn kookkunsten: Hij kon wokken en pannenkoeken bakken. Prima, ik vind het zelf leuk om te koken, behalve pannenkoeken, die ik wel…
-
Na de Worteltjestaart Mugcake, maakte ik nog een mugcake met een ander smaakje. Ik had super veel trek in chocola vorige week, dus maakte ik een chocolade variant. Ik wilde het zo…
-
Smoothies zijn een geweldige manier om aan je dagelijkse hoeveelheid groenten te komen, dat is de reden dat ik graag groene smoothies maak als ontbijt, een perfect begin van de dag. Wouter…
-
In de herfst wil ik vaak het liefst een lekker warm ontbijt, daar vind ik wortel perfect bij passen en omdat we allebij gek zijn op worteltaart maakte ik er een mug…
-
Worteltjestaart is natuurlijk altijd heerlijk. Ik vind wortel altijd heerlijk een zoete gerechten en ontbijtjes, dus maakte ik deze overnight oats met wortel! En het is net of je worteltaart eet voor…
-
Speciaal voor de herfst maakte ik pompoen bananen pannenkoeken. Sinds ik voor 5 weken in de herfst in de Verenigde Staten ben geweest, ben ik gek op alles met pompoen(kruiden) smaak. Deze…
-
Havermout in de ochtend is altijd een goed idee. Het vult goed, geeft genoeg energie tot de lunch (of pre-lunch snack!) en ik vind het persoonlijk ook erg lekker. Zodra het nectarine…